Aromaterapija s pomočjo dišečih svetilk

ponedeljek, 24. avgust 2015

Aromaterapija s pomočjo dišečih svetilk

V tem članku vam bomo predstavili nekaj možnosti uporabe dišeče svetilke oziroma izparilnika. Kako pravilno uporabljamo, hranimo, odmerjamo in kombiniramo eterična olja?

Za splošne informacije o aromaterapiji, kako je nastala in kaj aromaterapija dejansko je si oglejte naslednjo povezavo.

Opomba: Ker so eterična olja zelo koncentrirane snovi, velja načelo ''manj je več''. Z neustrezno uporabo se lahko pojavijo negativni učinki. Kadarkoli ste v dvomih, je bolje uporabiti manj.

Uporaba aromaterapije s pomočjo dišečih svetilk

Eterična olja razvijejo svoj učinek preko dihal in voha. Učinkovine, ki jih olja vsebujejo, iz pljuč zelo hitro preidejo v krvni obtok. Od tam lahko vplivajo na posamezne organe in dele telesa. Prav tako učinkujejo na celotno telo. .

Vonj eteričnih olj preko nosnic stimulira receptorje in neposredno vpliva na možgane. V možganih stimulira regije, ki so odgovorne za čustva in občutke, zato lahko s pravimi dišavami pozitivno vplivamo na razpoloženje. 

Pomembno pri uporabi dišavnih svetilk je, da vedno uporabimo dovolj vode. Sicer se eterična olja lahko segrejejo preko 40 stopinj Celzija in izgubijo učinek dišav.

Za različne učinke, uporabimo različna olja.